Кухонные весы, оснащенные системой подсчета калорий

В настоящее время проблема избыточного веса носит глобальный характер. Более 40% населения страдают от ожирения. При этом, число полных людей возрастает колоссальными темпами. Если тридцать лет назад данная проблема для наших соотечественников была чужда, то сегодня каждый восьмой человек попался в капкан «вкусного плена». По прогнозам специалистов, уже в 2020 году количество тучных детей будет превышать 55миллионов.

Чтобы научиться контролировать свой вес и не попасть в стремительно увеличивающийся мир фаст-фуда,  необходимо следить за количеством потребляемых продуктов, а также тщательно подсчитывать энергетическую ценность каждого блюда. Справиться с поставленной задачей помогут кухонные весы, оснащенные функцией определения калорийности любого ингредиента.

Прибор позволяет измерить необходимое количество продукта и определить его энергетическую ценность, что позволит правильно готовить полезные блюда в строгом соответствии с рецептурой.

Преимущества кухонных весов с подсчетом калорий

Сегодня представлен большой ассортимент различных моделей кухонных весов. Пожалуй, наиболее широким функционалом отличаются приборы, оснащенные системой подсчета калорий.

Благодаря тому, что в память данных устройств внесено более 1000 часто используемых продуктов, в процессе взвешивания при введении соответствующего кода, система мгновенно выводит на экран вес и количество калорий.

Использование таких конструкций позволяет максимально сбалансировать питание.

Особенно важно приобрести кухонные весы в случае наличия хлебопечки, мультиварки, пароварки, аэрогриля, поскольку приготовление блюд при помощи данных приборов требует соблюдения аптекарской точности закладываемых продуктов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Механические напольные весы: устройство, достоинства и недостатки, рекомендации к выбору, производители

Рассмотрим преимущества устройств, оснащенных системой подсчета калорий

• Позволяет определить гликемический индекс.

• Показывает энергетическую ценность продукта.

• Выдает уровень содержания клетчатки, соли, сахара, холестерина.

• Подсчет калорий.

• Высокая точность взвешивания.

Приобретение кухонных весов с подсчетом калорий позволит избежать ведения журнала блюд с последующим  ручным подсчетом энергетической ценности продуктов, которые входят в его состав. Зачастую, выполнение данных операций требует усидчивости, и наличия свободного времени, при этом многие не выдерживают это занятие, как следствие происходит срыв диеты, и употребление высококалорийной пищи.

Виды кухонных весов

Большое разнообразие кухонных весов часто вызывает затруднение в процессе покупки необходимого прибора.

Для того, чтобы правильно выбрать устройство рассмотрим его разновидности

• Механические. Такие весы работают благодаря наличию специальной весовой пружины, они имеют значительный диапазон взвешивания, а также не нуждаются в подключении к источнику питания.

Данные устройства предназначены для определения веса компонентов от 0,1 кг до 10 кг.

Помните, стоимость механических весов гораздо ниже, чем цена электронных приборов.

• Электронные. В случае покупки таких устройств, важно учитывать тот факт, что для обеспечения их функционирования, необходимо обеспечить подключение конструкции к сети, при этом некоторые изделия работают от аккумуляторов, батареек. Как правило, электронные весы дополнительно оснащают множеством полезных функций. Например, автоматической памятью, системой подсчета калорий, высокой точностью взвешивания.

Пожалуй, единственным недостатком таких конструкций является невозможность определения веса слишком тяжелых продуктов.

В зависимости от устройства, кухонные весы бывают плоские или с чашей.

В первом случае очень удобно взвешивать готовые блюда или ингредиенты, которые сложно разместить в кувшине. Второй вариант позволяет замешивать тесто и сразу определять его вес.

В процессе выбора устройства, оснащенного чашей, стоит обратить внимание на те модели приборов, в которых емкость можно снять. Это позволит установить на ее место, в случае необходимости, другую посуду, более удобных размеров и конфигурации.

Материалом изготовления корпуса кухонных весов, как правило, являются нержавеющая сталь, алюминий, пластик, стекло или искусственный камень. При этом, различают настольные модели и настенные конструкции.

Благодаря большому ассортименту кухонных весов, представленных в специализированных магазинах,  найти устройство, которое будет соответствовать требованиям функциональности, комфортности эксплуатации, дизайна абсолютно не сложно.   

Функции весов с подсчетом калорий

Для полноценного функционирования всех внутренних органов и систем организма, в день каждому человеку достаточно употреблять столько калорий, сколько он тратит в течение данного времени – не более, не менее. Следуя данному правилу, вы сможете удерживать оптимальный вес на протяжении всего этапа жизнедеятельности. При этом, отсутствует необходимость исключать из рациона питания любимые лакомства, их можно употреблять, как и любые другие продукты, только в необходимом количестве. А для этого следует знать калорийность данных ингредиентов и не превышать норму.

Облегчить участь и придерживаться принципов здорового питания помогут  кухонные весы, оснащенные системой подсчета калорий.

Для определения данного параметра достаточно положить продукт на конструкцию и нажать кнопку. При этом, система автоматически вычитывает массу тары, предоставляя чистый вес компонента на экран.

Используя кухонные весы с подсчетом калорий, можно определить не только калорийность продуктов по отдельности, но выявить энергетическую ценность смешанного блюда.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Электронные напольные весы: принцип работы, преимущества и недостатки, материал изготовления, критерии выбора

Помимо взвешивания, устройство дополнительно может быть оснащено следующими полезными функциями, возможностями:

• - тарирование, благодаря наличию данного параметра, можно  определить чистый вес блюда без учета массы емкости;
• - автоматическое включение/выключение;
• - последовательное взвешивание, позволяет один за другим узнать вес продуктов, не вынимая их из посуды;
• - измерение объема жидкости;
• - возможность автоматического сброса веса чаши;
• - выбор единиц измерения;
• - индикация превышения допустимой нагрузки;
• - наличие кухонного таймера;
• - память, позволяет определить итоговый показатель пищевой ценности блюда;
• - диетический компьютер, выдает сведения о содержании калорий, холестерина, углеводов, жиров, белков в пищевых продуктах.

Помните, срок службы кухонных весов зависит от качества материалов, используемых при создании конструкции, герметичности корпуса, а именно от уровня защиты электронных компонентов от проникновения воды, а также от источника питания, типа пользовательского интерфейса, условий эксплуатации устройства и периодичности проведения технического обслуживания прибора.

Рекомендации к выбору весов

В первую очередь необходимо определить тип весов, учитывая плюсы и минусы механических и электронных конструкций, затем оснащение устройства – платформами или чашами,  а также их крепление – на стол или на пол.

Помните, прибор для подсчета калорийности блюд, должен отвечать следующим характеристикам:

• - быть компактным;
• - иметь функции последовательного взвешивания, тарокомпенсации;
• - определять вес с высокой точностью (до 1 г).

Помимо этого, кухонные весы обязательно должны быть практичными и иметь презентабельный внешний вид.

Критерии, на которые следует обратить внимание в процессе выбора устройства с подсчетом калорий

• Точность измерений. Как правило, данный параметр варьируется в пределах 0,1-50 г.

Для взвешивания продуктов небольшого веса, например дрожжей, следует положить на устройство тарелку, после этого расположить на ней продукт. Выполнение данной операции позволит увеличить точность измерения.

• Максимальный вес. В среднем, весы, оснащенные системой подсчета калорий, могут взвешивать от 2 до 5 кг. Какому прибору отдать предпочтение – зависит исключительно от ваших потребностей.

Для приготовления пищи на большую семью следует отдать предпочтение весам, максимальный предел которых составляет не менее 5 кг. При этом, в остальных случаях достаточно использовать конструкцию, которая рассчитанная на вес до 3 кг.

• Устройство кухонных весов. Исходя из индивидуальных потребностей, следует определить оптимальную конструкцию изделия – с чашей или с платформой.

Помните, в случае выбора весов, оснащенных емкостью, важно обратить внимание на градуировку ее поверхности для измерения сыпучих элементов, а также на объем чаши.

• Принцип питания прибора. Кухонные весы могут функционировать от электросети, аккумуляторов, батареек.

В случае приобретения беспроводных кухонных весов, следует отдать предпочтение устройству, с хорошей мощностью батареи. В противном случае, интенсивное использование прибора быстро приведет его в нерабочее состояние.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Возможные поломки электронных напольных весов и методы их устранения

• Кнопки. Важно, чтобы размер управляющих элементов был не слишком мал.

Помните, вам должно быть комфортно в использовании устройства. Именно поэтому следует перед покупкой изделия нажать на кнопки и определить уровень удобства. При возникновении дискомфорта не стоит приобретать такое оборудование.

Таким образом, кухонные весы, позволяющие произвести подсчет калорий, станут незаменимым помощникам для спортсменов, а также людей, которые придерживаются здорового питания. Наличие данного устройства поможет определить энергетическую ценность, как отдельного продукта, так и блюда в целом, а также контролировать соблюдение диеты.

Для определения типа весов, следует проанализировать потребности, которые устройство должно удовлетворить, и только после этого необходимо приступать к детальному изучению критериев выбора конструкции.

Помните, покупать стоит только тот прибор, который в полной мере удовлетворит все ваши запросы.